Вам женщины

Эльза Мартинелли за время своей карьеры манекенщицы и актеры, разумеется, испытала на себе немало всякой косметики. Какую она предпочитала? «Регулярные занятия спортом являются эффективнее дорогих стимулирующих кремов, а сон – прекрасный тонизатор». Барбара Бучет – актриса младшего поколения, убеждена, что для женской красоты важно урегулирование жизни и спокойная любовь. Раз в неделю – масочка или компресс, а ежедневно – крем на лицо и шею – этого вполне хватит. Очевидно тем, кто имеет жирную или комбинированную кожу надо, каждые две недели чистить лицо. Раз в неделю полежать в горячей ванне примесями отвара трав состав которого зависит от типа кожи, а ежедневно желательно принимать непродолжительный душ. Надо также помнить о массаже пемзой огрубевшей коже рук и стоп и накладывать на них толстый слой крема. После каждого купания не забывайте протирать тело маслом или молочком. Что касается мытья волос, то здесь существуют два мнения. Одна – мыть пореже, другая – как можно чаще. Но жизнь подсказывает: мыть нужно так часто, как того требует вид волос. Поклонницы первого метода выдвигают такой аргумент: мол, наши прабабушки мыли волосы раз в месяц и оно было у них красивым. Бесспорно … если бы не эта злосчастная цивилизация. Это так же, как и сбор дождевой воды. Когда-то она считалась лучшим средством для мытья волос и умывания, и при нынешнем загрязненном воздухе этого, пожалуй, делать не следует. Умышленно не рассказываю об уходе за телом потому, что на эту тему столько уже говорено-переговорено, так что нет смысла десятый повторять. Не говорю и о таких очевидных вещах, как чистка зубов, подпиливания ногтей и т.п.. Важное требование здесь – систематичность.

Выходной день. Каждый должен так организовать свои дела, чтобы в воскресенье иметь больше свободного времени. Делать только то, что хочется делать. Можно спать до отвала, можно читать книгу, играть с детьми, навестить знакомых, посвятить время хобби. Но одно небольшое замечание: «склоняйте» к этому членов семьи. Например, муж любит долго и крепко спать, то пусть спит, зато вы пополудни посетите коллегу, а муж последит в это время ребенка. Взаимная терпимость и добрый юмор – два условия, гарантирующие длительность брака, и именно эти два качества или не самое найти у женщин. Понятно, что и в будни надо найти время для отдыха. Естественные стремления человека к удовольствиям отодвигаются через ежедневные хлопоты и беспокойство. Итак, если перед вами выбор: пойти в кино или стать в очередь за очередным “шопохламом” – то стоит подумать, этот товар действительно так необходим. С течением лет должны, однако, перейти от заботы о внешних проявления красоты на внутренние. С возрастом женщина может становиться даже привлекательнее, конечно, если забота о внешность в паре с самосовершенствованием духовным. Да, да! Можно в нынешние времена успокаиваться на достигнутом. Ведь известно: кто стоит на месте, тот отвергает себя обратно. Итак, когда каждый день смотреть теленовости и читать хотя бы один любимый еженедельник, то этого хватит, чтобы быть с мужчинами «на одной беговой дорожке». Помните точное выражение Магдалены Самозванец о том, что «мужчина не заметит морщин под глазами женщины, которая разделяет его мысли, но, наверное, заметит их на ее чулках»? Однако, поскольку почти в каждой женщине сидит буркотуха, которая часами спрашивает себя «зачем так жить», выясним, как каждая из нас ответит на вопрос – что и почему для меня важнее, и в каком направлении реализовать свои запросы.

Вот пять пунктов, которые помогут нам дать щелбана старости.

I. Мало еды, но здоровой.

II. Много движения и спорта.

III. Мало алкоголя, никотина и пряностей.

IV. Много сна и отдыха.

V. Работа и любимые занятия.