Home Food & Nutrition Постный рис, тушеный с овощами

Постный рис, тушеный с овощами

by cropped 21969Gaby

рис (круглый) – 100 г,
белокочанная капуста – 500 г,
лук – 1 шт.,
морковь – 1-2 шт.,
томатный сок – 100 мл,
оливковое масло – 100 мл,
зеленый лук и зелень петрушки по вкусу,
соль, черный перец горошком, перец чили и кориандр по вкусу.
Капусту нашинкуйте. Лук нарежьте крупными кубиками, морковь – кружочками.
На оливковом масле обжарьте до прозрачности лук, затем морковь. Добавьте измельченный зеленый лук и капусту, жарьте на максимальном огне, постоянно помешивая.
Когда капуста немного поджарится, добавьте томатный сок и специи, перемешайте и убавьте огонь до минимума. Добавьте рис и воду. Воды должно быть вдвое больше чем риса. Закройте крышкой и тушите до готовности риса.
Готовое блюдо посыпьте зеленью и перцем чили.

ABOUT ME

main logo
21969

My goal is to provide interesting and useful information to readers and inspire them at every stage of life.

LATEST POSTS

DON'T MISS

Best articles in your inbox – read it whenever it’s convenient!