Излюбленными местами кратковременного отдыха населения являются лесопарки, гидропарки, лугопарки, леса.
Лесопарки — это леса, благоустроенные для свободного кратковременного отдыха. В лесопарках можно проводить экскурсии и прогулки, заниматься рыбной ловлей, лыжным и санным спортом, собирать ягоды и грибы.
Для организации активных форм отдыха в лесопарках предусматриваются спортивные площадки, водные станции, туристские базы. Кроме этого, в лесопарках могут размещаться дома-пансионаты однодневного отдыха, пункты питания, места для пикников.
В лесопарках выделяется зона активного отдыха, предназначенная для прогулок, пикников и спортивно-массовых занятий, а также зона тихого отдыха. В них можно хорошо отдохнуть при любой погоде. В жаркие дни используются затененные и проветриваемое участки, в прохладные — защищенные от ветра поляны.
Наиболее благоприятны для отдыха ландшафты закрытых пространств мелколиственных сосновых и сосново-лиственных насаждений с горизонтально сомкнутыми кронами. Для них характерна умеренная скорость ветра, достаточная солнечная радиация, небольшой нагрев почвы.
Гидропарки характеризуются большим количеством водоемов, которые являются важнейшим объектом организации летнего отдыха. Возле водоемов организуются зона водного спорта и прогулочная зона. Важными элементами гидропарка являются пляжи, солярии, аэрарии, спортивные площадки.
Лугопарки привлекают отдыхающих водоемами и обширными зелеными пространствами. На территории лугопарков можно организовывать различные виды рекреационных занятий: прогулки, массовые игры, купание, прием солнечных и воздушных ванн, собирать цветы и лекарственные растения. В зимнее время луговые территории используются для лыжных прогулок, а водоемы для подледного лова рыбы.
Ландшафтный характер лугопарка благоприятствует проведению различного рода прогулок. Можно совершать прогулки пешком, на велосипеде, а на водоемах — лодочные.
С целью наиболее уникальных природных комплексов и использования их для оздоровления трудящихся в настоящее время создаются государственные природные парки. В отличие от загородных зон отдыха, рассчитанных на кратковременную рекреацию населения, природные парки используются в целях ваучно-познавательного и спортивно-оздоровительного туризма и отдыха. Они располагаются вдали от крупных городов.
Такой парк характеризуется особенностями природопользования. На его территории выделяют участки заповедного режима, заказного режима, свободного доступа и центров обслуживания.
В заповедной зоне запрещаются все виды природопользования. В зоне заказного режима разрешается лишь пешеходный туризм и проезд безмоторного транспорта по специальным маршрутам. Здесь нельзя собирать грибы, ягоды и лекарственные травы, В зоне свободного доступа проводится пешеходный, водный и велосипедный туризм по специальным маршрутам. Остановки разрешаются в отведенных для этого местах — приютах, рассчитанных на небольшое количество отдыхающих.
Благодаря развитию автотранспорта население получило возможность широко посещать пригородные леса. Это посещение, как правило, носит неорганизованный характер. В местах коллективного отдыха часто лесам наносится непоправимый ущерб. Между тем каждый знает, что растительность является важным природным фактором, положительно влияющим на здоровье человека. Специальными исследованиями доказано, что даже кратковременный отдых среди зелени значительно улучшает самочувствие.
Известные русские терапевты Г. А. Захарьин и С. П. Боткин признавали благотворное воздействие растительности на психику человека, его эмоции и настроение. Под сводами леса проходит физическое и умственное утомление, душевная тревога сменяется чувством успокоения.
Воздух в лесу очищен от вредных газов и пыли. Один гектар зеленых насаждений в летний день поглощает до 300 кг углекислоты и выделяет 200—250 кг кислорода. В лесу воздух содержит в 300 раз меньше, чем в городе, болезнетворных бактерий.
Б результате отдыха в лесу улучшается терморегуляция организма, повышается тонус центральной нервной системы ж усиливаются процессы торжения в коре большого мозга, углубляется дыхание и повышается легочная вентиляция. Отмечаются положительные сдвиги в деятельности сердечнососудистой системы. Ученые считают, что благотворное влияние на человека воздуха лесов обусловлено летучими выделениями растений (фитонцидами).
Уменьшая температуру воздуха и скорость ветра, повышая влажность воздуха, растительность смягчает климат. Доказано первостепенное значение леса в изменении физических свойств и химического состава атмосферного воздуха.
Следовательно, рациональное использование пригородных лесов, их сохранение как саморегулируемых биологических систем и основного вида рекреационных ресурсов имеет важное значение в комплексе государственных мероприятий по охране окружающей среды.
Наибольший ущерб наносится лесам при чрезмерном вытаптывании почвы, в результате чего целые насаждения жли группы деревьев отмирают либо ослабляются и становятся жертвами вредных насекомых, поражаются грибными болезнями.
По данным сотрудников Новосибирского ботанического сада, при уплотнении поверхности слоя почвы до определенного показателя начинается деградация леса. В нем пропадают широкотравные раноцветущие растения, а на смену им появляются сорняки, ухудшается прирост леса. Деревья чахнут, болеют и погибают. Обычно такие условия создаются уже при плотности отдыхающих более 10 человек на 1 га.
Уничтожение перегнойного слоя, уплотнение верхних горизонтов почвы, широкое распространение злаковых растений, загрязнение воздуха и резкие изменения в гидрологическом режиме значительно ухудшают условия произрастания лесов.
Нормирование рекреационной нагрузки на пригородные леса должно основываться на создании оптимальных условий для воспроизводства зеленых насаждений, грибных и ягодных запасов, а также запасов лекарственного сырья в других ресурсов, имеющих большое значение для полноценного отдыха трудящихся, Средней нормой территории пригородного леса, обеспечивающей эти условия, является 6 га на 1 отдыхающего.
Наблюдения показывают, что компания туристов, ночующая в одной палатке, менее чем за сутки может разрушить и загрязнить более гектара лесной площади.
Для сохранения лесного ландшафта отдыхающим лучше всего останавливаться на организованных территориях — в местах отдыха. К этим территориям должны вести хорошие подъездные пути. Здесь следует оборудовать санузлы, устанавливать урны для сбора мусора, столы, скамейки, устраивать навесы, отводить места для разведения костров.
Для отдыха с ночлегом лучше использовать палаточные лагеря с разветвленной сетью дорожек. Палаточные лагеря обеспечиваются питьевой водой, санузлами,’ местами для приготовления пищи и ухода за машиной. В таком лагере без ущерба для природной среды можно организовать прием 170 посетителей и 50 машин в день.
В том случае, если отдыхающие выбирают место для ночлега не в специально организованном для этого месте, необходимо принять все меры для нанесения наименьшего вреда лесу. Палатку ставят так, чтобы как можно меньше страдали деревья, кустарники, дерн, мох. Нужно заранее подготовить колья и стойки. Для подстилки можно использовать упавшие сухие ветви деревьев или кустарников (ивы, белой ольхи).
Особое внимание следует уделять мерам по предупреждению пожара. Небрежно брошенный окурок, оставленный без присмотра костер может уничтожить многие гектары леса. Костры разрешается разжигать только на подготовленных для этого площадках. Если таких площадок нет, нужно выбрать место подальше от деревьев и пней. Ни в коем случае нельзя разводить костры на торфяных почвах: это может стать причиной большого пожара, который трудно потушить. Перед тем как разжечь костер, рекомендуется откопать дерн на площадке диаметром 1 м и поместить его подальше от костра травой вниз. Покидая стоянку, костер надо залить водой и заложить его остывшее ложе вынутым ранее дерном. Нельзя мыть машины у водоемов. Стоянка автомобилей в недозволенном месте, рубка деревьев, загрязнение и засорение мест отдыха караются по закону.
Туристы, ночующие на берегах небольших озер, нередко загрязняют их; моются с мылом, моют жирную посуду. Губительные последствия этого акта заметны не сразу. Лишь через некоторое время в водоемах уменьшаются запасы рыбы. Особенно вредно загрязнять водоемы стиральными порошками.
При организации туристских походов в лесу маршруты необходимо разрабатывать так, чтобы участники продвигалась по тропам и дорогам, обходя молодые посадки.
Использование природных богатств в нашей стране неуклонно расширяется. Рекреационная деятельность принимает различные виды и формы организации отдыха населения, перерастая в большую социальную проблему государственного значения. Освоение рекреационных ресурсов пригородных зон как для кратковременного, так и длительного отдыха населения продолжается. С ростом городов, повышением материального благосостояния народа и увеличением его свободного времени, а также с развитием общественного и личного транспорта, расширением сети дорог и их совершенствованием возрастает рекреационное. использование лесов. При этом очень важно бережно относиться к ценным природным ресурсам. Беречь- природу — патриотический долг каждого гражданина.