Рыбное суфле с цветной капустой

by cropped 21969Gaby

рыбное филе: 400 г
цветная капуста: 200 г
яйца: 2 шт.
сливочное масло: 2 ст. ложки
соль: по вкусу

Филе рыбы помыть, порезать на кусочки и припустить с добавлением нескольких ложек воды.
Цветную капусту разобрать на соцветия и сварить в подсоленной воде до готовности. Откинуть на дуршлаг, чтобы стекла жидкость, а затем перетереть через сито.
Яичные белки взбить в крепкую пену. Рыбное филе пропустить через мясорубку, добавить соль, желтки, капустное пюре, перемешать, осторожно ввести белки и еще раз перемешать.
Посуду для запекания смазать сливочным маслом, выложить массу и сварить на пару или запечь в духовке при средней температуре до готовности.

ABOUT ME

main logo
21969

My goal is to provide interesting and useful information to readers and inspire them at every stage of life.

LATEST POSTS

DON'T MISS

Best articles in your inbox – read it whenever it’s convenient!