Home Food & Nutrition Салат Фалафель

Салат Фалафель

by cropped 21969Gaby

Салат Фалафель
нут (сухой) – 250 г,
булгур – 3 ст. ложки,
лук – 1 шт.,
чеснок – 4-5 зубцов,
зелень кинзы и петрушки – 1 пучок,
мука – 4 ст. ложки,
семена кориандра и зиры, соль и черный молотый перец – по вкусу,
растительное масло – для жарки.
Нут замочите в холодной воде на 24 часа. Затем откиньте на дуршлаг, измельчите в кухонном комбайне, добавьте булгур, мелко нарезанный лук, измельченную зелень, пропущенный через пресс чеснок, специи по вкусу и 3 ст. ложки воды. Перемешайте и оставьте на 30 минут.
Добавьте муку, перемешайте. Из массы мокрыми руками скатайте шарики. Жарьте во фритюре по 3-4 минуты, до золотистого цвета.
Готовый фалафель выложите на салфетки, чтобы избавиться от лишнего жира.
Блюдо подавайте горячим, с арабскими лепешками и салатом из свежих овощей.

ABOUT ME

main logo
21969

My goal is to provide interesting and useful information to readers and inspire them at every stage of life.

LATEST POSTS

DON'T MISS

Best articles in your inbox – read it whenever it’s convenient!