Home Food & Nutrition Филе рыбы по-зандвортски

Филе рыбы по-зандвортски

by cropped 21969Gaby

филе телапии 4 шт.,
помидоры (6-7 см в диаметре) 4 шт.,
сливочное масло 50 г,
чеснок 1-2 зубца,
зелень петрушки (измельченная) 2 ст. ложки,
сок половины лимона,
морская соль и черный молотый перец по вкусу.
С помидоров срежьте крышечки, выньте ложкой содержимое.
Посолите помидорный бочонок.
Филе разрежьте вдоль на 2 части, очистите от костей, слегка раздавать плоской стороной ножа.
Филе посолите, поперчите, сбрызните лимоном, посыпьте петрушкой.
Одну половинку филе выложите на другую и заверните в рулет.
Рыбные рулеты вертикально вставить в помидорные половинки.
На каждый рыбный рулет выложите по 0,5 ч. ложки сливочного масла.
Помидоры с рыбой выложите на смазанный маслом противень.
Запекайте в духовке при температуре 220 С в течение 12-15 минут, до образования румяной корочки.
На масле обжарьте измельченный чеснок и петрушку, влейте лимонный сок, выпарьте, добавьте соль по вкусу.
Как только рыба будет готова, подавайте с картофельным пюре, полив маслом с зеленью.

ABOUT ME

main logo
21969

My goal is to provide interesting and useful information to readers and inspire them at every stage of life.

LATEST POSTS

DON'T MISS

Best articles in your inbox – read it whenever it’s convenient!