Food & Nutrition

Explore healthy eating, smart nutrition tips, and delicious recipes for a balanced lifestyle.

Пирог Нежность

Ингредиенты: Творожно – кокосовые шарики: 250 г сыра 8-10 ст.л. кокосовой стружки 1 яичный желток 2-3 ст.л. сахара ванилин Тесто: 100 г масла 150 г нежирной сметаны 250 г сахара…

Read more

Жаркое с тыквой

мякоть говядины: 500 г. картофель: 5-6 шт. масло сливочное : 80 г морковь: 2 шт. тыква: 300 г лук репчатый: 1 шт. бульон мясной: 300 мл вино сухое красное: 100…

Read more

Тыквенная каша

мякоть тыквы: 500 г. молоко: 0,5 л вода: 1 стакан сахар: 2 ст. ложки ванильный сахар: 1 пакетик корица: ½ ч. ложки. сливочное масло по вкусу, щепотка соли: Мякоть тыквы…

Read more

Тыквенные оладьи

мякоть тыквы: 200 г. мука: 1 стакан щепотка соли сахар: 3 ст. ложки разрыхлитель: 2 ч. ложки корица: 1/2 ч. ложки яйцо: 1 шт. кефир: 1 стакан Тыкву порезать и…

Read more

Свинина с яблоками

Ингредиенты: 500-600 г нежирной свинины 1 яблоко 1 лук 1 ст. л. масла 1 ст. л. соевого соуса 1 ст. л. белого вина соль, перец, любимая приправа до мяса Мясо…

Read more

Салат с индюшатиной

Ингредиенты: салат микс (смесь разных салатов), можно салат “айсберг” – 200 гр помидор свежий – 1 шт огурец свежий – 1 шт перец болгарский 0,5 шт индюшиное филе 200 гр…

Read more

Фруктовый пляцок

Ингредиенты: форма 24-36 Тесто: 1,5 пач. маргарина 2 ст.л. сметаны 7 желтков 3 ч.л. порошка к печенью 1,5 ст.л водки муки сколько заберет Начинка: 7 белков 7 ст.л. сахара 3…

Read more

Пляцок

Ингредиенты: Тесто: 150 г маргарина 200 г сахара 1 желток 2 целых яйца 2 ч.л. порошка к печенью 400-500 г муки Макова масса: 200 г мака 2 яйца 180 г.…

Read more

Тыквенное ризотто

рис: 1 стакан бульон: 0,5 л лук: 1 шт. белое вино ½ стакана тертый сыр 3 ст. ложки мякоть тыквы: 100 г. Для тыквенного соуса мякоть тыквы: 300 г. помидор:…

Read more

Дорадо с сыром

Ингредиенты: Рыба приготовленная данным способом остается очень сочной и в то же время имеет очень хрустящую корочку. Дорадо отделить от хребта и костей, кстати она имеет очень мало костей и…

Read more

Караси, фаршированные луком

Ингредиенты: Карасики среднего размера, каждому по штучке)))) лук сок из 0,5 лимона соль, перец, приправа к рыбе Рыбку почистить, помыть и замариновать. Натереть солью, перцем и приправой к рыбе. Лук…

Read more

Паштет из зайца

Ингредиенты: 0,5 – 0, 7 кг отварной зайчатины 0,3 кг свиной печени 4 – 5 яиц 0, 3 кг сала 0, 3 кг шампиньонов 1 большая луковица соль, перец, приправы…

Read more

Салат Свежесть

Овощи помыть, просушить. Стебли сельдерея нарезать соломкой. Огурцы и помидоры кубиками. Шампиньоны нарезать пластинками. Все смешать, посолить, сбрызнуть лимонным соком, посыпать щепоткой сухой измельченной мяты и заправить майонезом. Украсить зеленью.

Read more

Суп де Шале

Ингредиенты: 50 г шпината 250 г картофеля 130 г моркови 80 г лука 150 г молока 500 г бульона (овощного) 170 сметаны 80 г отварной белой фасоли 2 ст. л.…

Read more

Штрудель на пиве

Ингредиенты: 250 г мука 60 г масла (растопить) 125 мл пива Для начинки: 4 больших яблока 2 груши 2 ст л сухарей 3 ст л коричневого сахара 1 ч л…

Read more

Яблочный рулет

Ингредиенты: 4 куриных яйца 130 г сахара 600 г яблок 1 щепотка корицы 130 г муки Начинаем приготовление с начинки. Для этого очищаем яблоки и натираем на мелкой терке. Выделившийся…

Read more

Киселица

Ингредиенты: 250г ржаной муки (можно наполовину с пшеничной или овсяной) (опционально плюс 3 ст. ложки овсяных хлопьев) 3 зубка чеснока к закваске и 2 зубка к изюму щепотка соли пол чайной ложечки сахара…

Read more

Крем-карамель

Ингредиенты: 300 мл молока 300 мл сливок (не менее 20%) 100 г сахара стручок ванили 3 яйца 2 желтка 3 ст. л. сахара для карамели Молоко, сливки, 50 г сахара…

Read more

Пальчики с тмином

Ингредиенты: 500 г муки 150 г маргарина 3/4 стакана сметаны 2 яйца ЗО г дрожжей 1 ст. л. молока 1 ст. л. тмина 1 ч. л. зернистой соли Маргарин разотрите…

Read more

Вертуны обычные

Ингредиенты: 250 гр муки 1 яйцо 3 желтка 50 г сахара 50 г сливочного масла 100 г сметаны на конец ножа соды и соли 1 ст. л. спирта На доске…

Read more

Какао-коктейль

Ингредиенты: 2 л молока 1 ст. л. какао 1 ст. л. сахара 2 желтка 1 ст. л. сахарной пудры ванилин, пищевой лед Молоко вскипятите, влейте вымешанное с сахаром и небольшим…

Read more

Оладьи на дрожжах

Ингредиенты: 300 г муки 1 ст. молока 20 г дрожжей ( свежих) 2 яйца 1 ст. л. маргарина 1 ст. л. сахара соль Дрожжи развести в теплом молоке, посолить, добавить…

Read more

Баклажаны в маринаде

Ингредиенты: 3 баклажаны 1 средняя головка чеснока 2 красных и 2 желтых перца 1 острый перчик(по желанию) петрушка и укроп (по 2-3 ст. л.- нарубленые) соль, черный перец 1/3 стакана…

Read more