Тренировки в воде очень эффективны – они повышают тонус мышц и общую выносливость организма, а также улучшают работу сер…
движение
-
Танец живота, в основе которого лежат четыре элемента – волны корпусом, круг бюстом, объемная восьмерка и вертикальный маятник – еще называют belly-dance (от английских слов belly-живот и dance-танец). Считается, что танец живота возник более…